Семейные тренировки

В «Белом Барсе» дети с 7 лет тренируются не в отдельной группе, а вместе с мамой или папой. Один зал, одна цель и общая гордость за каждый новый шаг.

Почему вместе

• Ребёнку спокойнее. Рядом родитель — значит, новый зал, новые люди и первые удары по лапе уже не страшны.
• Родитель видит путь изнутри. Вы не ждёте в раздевалке, а проходите тот же путь: учитесь дисциплине, падениям, защите — и понимаете, чему и как учат вашего ребёнка.
• Общее дело. Совместные тренировки — это время, которое вы проводите вместе без телефонов и суеты. Многие семьи говорят, что это лучшие часы недели.
• Пример работает лучше слов. Когда ребёнок видит, что взрослый тоже старается, ошибается и не сдаётся, он учится характеру по-настоящему.

Что происходит на тренировке

Занятие ведут сенсей и семпаи школы Кэмпо. Нагрузка подбирается по возрасту и подготовке: дети и взрослые работают в одном ритме, но каждый — в своих силах. Разминка и общая физическая подготовка, базовая техника, работа в парах (часто — ребёнок с родителем), элементы самостраховки и основы безопасного поведения, а также игровые упражнения, чтобы детям было интересно.

Кому подходит

• Детям от 7 лет вместе с одним из родителей.
• С 14 лет подростки могут заниматься самостоятельно.
• Спортивная подготовка не нужна — все когда-то пришли на первую тренировку «с нуля».

Как начать

Первая тренировка — бесплатно. Напишите нам в Telegram или WhatsApp или позвоните — подскажем, в какой день удобнее прийти, и расскажем, что взять с собой. Для первого занятия достаточно удобной спортивной одежды.

Расписание: вторник и четверг — 20:00–21:30, суббота — 9:30–11:00. Адрес: Санкт-Петербург, Наличная ул., д. 32/1.